안녕하세요
음식과 여드름의 관계는 그다지 큰 상관관계가 있는 것은 아닙니다.
똑같은 음식을 드셔도 여드름이 나는 분과 나지 않는 분이 있습니다.
여드름은 음식이 원인이라기보다는 유전적인 영향이 큽니다만
가급적 기름지거나 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋으며
음주 역시 상태를 일시적으로 증상을 악화시킬 수 있으므로 삼가시는 것이 좋습니다.
피부재생에 도움을 주는 비타민A나 C가 풍부한 녹황색 채소를 충분히 섭취하시는 것이 좋습니다.
오늘도 건강하고 즐거운 하루 되세요
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