안녕하셔요
여드름 전용비누는 전문피부과에서 구입하실 수 있고요
미지근한 물은 체온과 비슷한 정도나 그보다 1-2도 정도 낮은 물입니다.
계절에 따라 세안 횟수도 달라지나 하루 2-4회 정도가 적당합니다.
하루 7-8시간정도 충분하게 주무세요
피부에 딱히 좋은 음식은 없지만 골고루 드시고요
수분섭취를 충분하게 하시고 녹황색 신선한 야채를 많이 드시는 것이 좋습니다.
날씨가 너무 덥지요.
지치고 짜증나기 쉬운 날씨지만
기분 좋고 시원한 하루 되세요
*예인무료상담 080-706-7575
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