¾È³çÇϼ¼¿ä
¿©·¯°¡Áö º¹ÀâÇÑ ÇǺΠ°í¹Îµé·Î ¸¾°í»ý ¸¹À¸¼ÌÁö¿ä? ÇÇÁö¼±ÀÌ ¹ß´ÞÇÏ¿© ÇÇÁöÀÇ ºÐºñ°¡ Ȱ¹ßÇÑ Áö¼º ÇǺÎÀÇ °æ¿ì ¼¼¾È ÈÄ¿¡µµ ½±°Ô ÇǺΰ¡ ¹øµé°Å¸®°í ÈÀåÀÌ Àß Áö¿öÁö´Â°¡ ÇÏ¸é ºÐºñµÈ ÇÇÁö¸¦ ¿øÈ°È÷ ³»º¸³»±âÀ§ÇØ À̸¦À§ÇÑ Åë·Î¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¸ð°øÀÌ ½±»ç¸® ³Ð¾îÁ® ´«¿¡ ¶ç¾î °í¹Î ÇϽô ºÐµéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
³Ð¾îÁø ¸ð°øÀº Å©¸®½ºÅ» ÇʸµÀ¸·Î ÇØ°áÀÌ °¡´ÉÇѵ¥ Å©¸®½ºÅ» ÇʸµÀ̶õ °í¿î Å©¸®½ºÅ» ÀÔÀÚ¸¦ Áø°ø¿¡³ÊÁö¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© °ÇÏ°Ô ºÐ»çÇØ¼ ÇǺÎÇ¥ÇÇ¿Í ÁøÇÇÀϺθ¦ ¸Å²öÇÏ°í ¼¶¼¼ÇÏ°Ô °¥¾Æ³»´Â Ä¡·áÀÔ´Ï´Ù. ¸ð°øÁÖÀ§ÀÇ µÎ²¨¿î °¢ÁúÃþÀ» Á¦°ÅÇϰí ÇǺÎÁøÇÇÃþÀÇ Äݶó°ÕÀ» ÀÚ±ØÇÏ¿© È®ÀåµÈ ¸ð°ø¼Ó¿¡ »ìÀÌ Â÷¿À¸£µµ·Ï µµ¿Í ÆÐÀÎ ÈäÅÍ¿Í ³Ð¾îÁø ¸ð°ø¿¡ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ1ȸ °£°ÝÀ¸·Î ¿©·¯Â÷·Ê(4-10ȸÁ¤µµ) ¹Ýº¹À» ÇÏ¼Å¾ß È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ½Ã¼úÈÄ ÈÀå°ú ¼¼¾ÈÀÌ ¹Ù·Î °¡´ÉÇÏ¿© ÀÏ»ó»ýȰ ÁöÀåÀÌ ¾ø´Â Ä¡·áÀÔ´Ï´Ù.
¾ó±¼ÀÇ ¼ØÅÐÀ̳ª Äڹؿ¡ °Å¹µ °Å¹µÇÏ°Ô ¼ö¿°ÀÌ ³ °æ¿ì ÈÀåµµ µé¶ã »Ó´õ·¯ ¹Ì°ü»ó ÀÚÄ© ÁöÀúºÐÇÑ ÀλóÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ¾î °í¹ÎÇϽô ºÐµéÀÌ ´õ·¯ ÀÖ½À´Ï´Ù.
·¹ÀÌÀú¸¦ ÅëÇÑ ¿µ±¸ Á¦¸ðÀÇ °æ¿ì ÅÐÀÇ ¼ºÀå Áֱ⿡ µû¶ó 4~6ÁÖÀÇ °£°ÝÀ» µÎ°í 3~5ȸ ½Ã¼ú ¹Þ´Â°ÍÀÌ º¸ÅëÀÌ¸ç »Ì°Å³ª ¸éµµµîÀÇ ºÒÆíÀÌ ¾øÀ̵µ ÄÚ¹ØÀÌ ±ú²ýÇÏ°Ô Á¤¸®µÇ¹Ç·Î ¿©·¯¸ð·Î °£ÆíÇÏ°í ¾ÈÀüÇÑ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ½Ã¼ú½Ã°£µµ ´ë·« 10ºÐ ³»¿Ü·Î ª°í ÀÏ»ó »ýȰ¿¡ ÀüÇô ÁöÀåÀÌ ¾ø´Â Ä¡·á ÀÔ´Ï´Ù.
º¸Å彺·Î »ç°¢ÅÎÀ» ±³Á¤ÇÏ´Â Ä¡·á´Â ÅλÀ ÀÚü¿¡´Â Å« µµ¿òÀÌ µÇÁö´Â ¸øÇÏÁö¸¸ À̸¦ ÈûÁÖ¾î ±ú¹°¾úÀ»¶§ ¸¸Á®Áö´Â ÀúÀÛ±ÙÀÌ ¹ß´Þ ÇÏ¿´À»°æ¿ì º¸Å彺 Áֻ縦 ÀÌ¿ëÇÏ¿© ±ÙÀ°À» ±äÀå½ÃÄÑ Åμ±ÀÌ °¼¸§ ÇØ º¸À̵µ·Ï µµ¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»À¸¦ ±ð¾Æ³»Áö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î º×°Å³ª, ȸº¹±â°£, ÅëÁõÀÌ µ¿¹ÝµÇÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ¼¼¾È°ú ¿ÜÃâ¿¡µµ ÀÚÀ¯·Ó½À´Ï´Ù.
¹Ì°£À̳ª À̸¶¿¡ ½Ã¼úÇÏ´Â º¸Å彺 Ä¡·áÀÇ °æ¿ì 6°³¿ùÀ̳ª ¼ö°³¿ù °£°ÝÀ¸·Î Á¤±âÀûÀ¸·Î ¸Â¾Æ¾ß ÇÏÁö¸¸ »ç°¢Åο¡ °üÇÑ º¸Å彺 Ä¡·áÀÇ °æ¿ì 1~2ȸ ½Ã¼ú·Îµµ ¹Ý¿µ±¸ÀûÀÎ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¸ð°ø Ä¡·á³ª Á¦¸ð, º¸Å彺 ½Ã¼ú ¸ðµÎ ÇѲ¨¹ø¿¡ ½Ã¼ú ÇØµµ ¹«¸®°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
´äº¯ÀÌ µÇ¾ú´ÂÁö¿ä? Â÷ºÐÇÏ°Ô ºñ°¡ ¿À´Â ±Ý¿äÀÏÀÔ´Ï´Ù. ³»ÀÏÀ̸é Áñ°Å¿î Åä¿äÀÏÀ̱º¿ä. ÁÁÀº ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä #¿¹Àι«·á»ó´ã 080-706-7575
|
|
|