안녕하세요
강우혁님
스킨케어란 말 그대로 피부보호관리를 말하는 것입니다.
요즘처럼 건조한 날씨에는 보습에 각별히 신경쓰시는 것이 좋고요
탁한 공기가 직접적인 영향을 주는 것은 아니나
먼지가 많은 환경은 여드름 트러블을 촉진합니다.
이산화탄소 역시 별다르게 영향을 주지는 않지만
호흡기 건강을 위해 환기에 유의하시고
창문을 열기 여의치 않으시다면 가끔 실외로 나가셔서
심호흡을 한번해보세요
졸음도 달아나고 머리도 개운해질 것입니다.
조명을 오래 쪼이면 피부 온도가 올라갈 수 있으며
체온이 올라가면 피지분비량도 많아 질 수 있습니다.
외출시 피부에 묻은 먼지가 피부 트러블을 일으키기도 하므로
세안을 하시는 것이 피부건강이나 전신 건강에 도움이 됩니다.
먹는 비타민C는 소량만 흡수되고 나머지는 배출이 되어
피부미백에 크게 도움이 되는 것은 아니나
피로회복과 항상성유지에 도움이 됩니다.
중복된 질문을 삼가하시고 건강한 겨울 되시기 바랍니다.
*예인무료상담 080-706-7575 |
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