안녕하세요
다이어트를 하시려는데 피부가 늘어질까봐 걱정이 되신다고요?
무리한 다이어트는 건강을 해치기 쉽습니다.
상태에 따라 물론 차이가 있고
나이와 피부에 따라 달라질 수 있으므로
정확하게 말씀드리기는 어렵습니다만
1달에 체중에 10%이상의 감량은
무리가 따른다고 합니다.
적절한 운동과 식이요법으로 건강한 다이어트 하시기 바랍니다.
차고 건조한 바람으로 자칫 감기에 걸리기 쉽습니다.
피부 역시 건조해져 불편해지기 쉬우므로
보습제 꼭 챙겨바르시고 가습기를 사용하시는 것은 어떨까요?
오늘도 따뜻하고 촉촉한 하루 되세요
*예인무료상담 080-706-7575
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