안녕하세요
피지 조절약을 장기 복용하다보니 심리적으로 지치셨나 봅니다
로아큐탄은 피지 조절 작용을 하는 비타민 A 유도체인데요
잘 알고 계시는것 처럼 당근에 포함된 비타민또한 이러한 성분입니다.
비타민 A는 주로 녹황색 채소에 많이 함유 되어 있고요.
흔히 비타민 C의 효과적인 섭취를 위해 비타민 제제를 복용 하듯
실제 약에 함유된 성분만큼 식품으로 섭취하기 위해선
많은 양의 식품을 먹어야 하는 어려움이 있으며
제 기능을 수행 한다 볼 수 없기 때문에
당근이나 녹황색 채소로서 피지를 조절한다는것은 좀 무리가 있습니다.
이번 주말까지는 추운날씨가 계속된다고 합니다.
더군다나 수퍼 독감에 대한 주의도 있는데요
건강 조심 하세요.
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