안녕하세요
연예인이 꿈인데 왠지 피부로 인해 고민이 많으신가 봅니다
여드름은 흔히 호르몬의 분비가 왕성해지는 사춘기에
남성 호르몬에 속하는 안드로겐(androgen)이 피지선을 자극,
피지의 분비를 증가시키면 이러한 피지들이 땀이나 먼지 노폐물등에의해
모공이 막히게되고 여기에 세균이 증식할 경우 염증성 여드름으로 발전하게 됩니다
따라서 여드름이나 혈관에 의한 홍조를 자가 치료를 하기엔 무리가 있고
피부 표면의 땀이나 노폐물에 의해 모공이 막히게 되면
피지 배출에 방해가 되고 세균 번식으로인한 염증의 우려가 있으므로
하루 2~4회 적절한 세안으로 청결을 유지하시고,
세안 후에는 가급적 유분기가 적은 oil-free제품이나
피지 컨트롤이 가능한 기능성 제품의 사용도 좋습니다.
평소 불규칙한 생활로 인한 정신적, 신체적 스트레스 또한 작용하므로
충분한 수면이나 적당한 운동등으로 좋은 건강 상태를 유지시켜 주는것도
여드름 악화 방지에 도움이 됩니다
평소 지나치게 뜨거운 물로 세안을 하거나 사우나, 매운 음식을 즐길 경우에도
홍조에 좋지 못한 영향을 끼치므로 주의하시고요
달콤한 휴일을 보내고 또 다시 한 주의 시작입니다.
오늘 하루 활기차게 시작하세요
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