안녕하세요
성인의 평균수면시간은 7-8시간 전후가 좋다고 하네요
수면부족도 스트레스로 작용하여 피부재생에 영향을 줄 수 있습니다.
충분히 주무시는 것이 피부건강뿐 아니라 정신건강 육체건강에 좋습니다.
피부가 오래도록 붉으시다고요?
평소 너무 기온이 높은 곳(사우나등)과 지나치게 뜨겁거나 맵고 자극적인 음식과
자극이 되는 화장품은 피하시는 것이 좋습니다.
피부를 진정시키는 진정관리치료도 도움이되나
오래도록 붉어진 상태라면 혈관이 확장되어 있는 것으로 생각이 되므로
브이빔레이저치료나 IPL치료를 받아보시는 것도 도움이 됩니다.
수도관이 녹슬면 붉은 물이 나오는 것 아니었나요?
식수로 사용할 수 있는 물이므로
세안시 크게 문제 될 것이 없을 것으로 생각이 됩니다.
피부에 제일 좋은 과일이 따로 있지는 않습니다.
비타민C와 비타민E, A등이 풍부한 신선한 야채와 과일을 드세요
봄바람이 살랑댈 것 같은 오후입니다.
즐겁고 행복한 하루되시고
꽃샘추위에 감기 조심하세요
*예인무료상담 080-706-7575
|
|
|
Home > E-상담실 > 피부&비용상담... 
